与血型君更搭的食物

星座 www.ceba85.com 编辑:比比
根据每个人不同的身体体质,其实应该要选择适合自己的食物,而且那些有营养不是对每个人都有效的,因为每个人的消化系统不一样,如果吃些自己不能吸收的东西,那就反而会加重身体负担,危害健康哦!那么不同血型体质的人更适合选择什么食物?小编今天告诉你!

 A型血

A型血的人是吃草动物,为什么这样说?因为他们的消化器官比较敏感,很有可能与他们对周围的事物过度关注的性格优关,而蔬菜这样健康又能促进肠谓蠕动的食物就最适合他们了,实在想吃肉的话,那就选择鸡肉和鱼肉这类易消化的食物吧!

 B型血

B型血人的体质对甲壳类的食物特别难消化,平时应该多补充牛奶啊,乳酪啊等乳制食品,这样可以帮自己补充一下缺乏的钙质,才不会到老年骨质疏松呢!而且易肥体质的B型还应该远离一下鸡肉和面食这种容易导致肥胖的食物哦!

AB型血

与AB型血最搭配的食物是豆腐哦,虽然他们的消化系统没有什么问题,但是爱吃肉类和面食的他们,脂肪正在不断增加,如果还想寻找回婀娜多姿的身材,建议还是多吃豆腐好了,既健康又好吃,最重要的是吃不胖啊!

O型血

O型血的人胃酸特别多,所以与B型血相反的是不要进食太多乳制品了,却能很好地消化肉类哦,真是名副其实的肉食动物!但是也要吃些蔬菜平衡一下营养才好哦!特别要告诫一下那些工作狂少喝两杯咖啡,要不然你的胃会抗议得很厉害的!

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